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2020.8月~9月のカレンダー壁紙を更新しました

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8月-9月Ver.更新しました!
8月10日は山の日です。
山の日は2014年に作曲家の船村徹さんが「山の日を作ろう」と提言したことがきっかけとなり
山を親しむ機会を得ると同時に、山の恩恵に感謝することを目的に2016年に新設されました。

山には肉体の癒しをもたらす効果があります。
身体が疲れているのに山登りなんて・・・と思われるかもしれませんが、
緩やかな散歩道で十分です。

山や森の木々には、フィトンチットと呼ばれる人の細胞を活性化させる効果があると言われ、
木々の緑は交感神経を刺激し、視力や聴力、味覚などが活発化し脳の働きも良くなります。

山にはたくさんの刺激があり
鳥のさえずり、草木が風に揺れる音、足元に咲く花の美しさ。
五感の全てを刺激される場所だからこそ、身体の疲れ以上に回復力がつくのです。

コロナウイルスで先が見えず不安な日々が続き
心身に疲れが・・・と思ったら、山の緑を見て元気をもらいたいですね^^

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